Programa voltado para aqueles que estão preocupados em melhorar o ser condicionamento físico e sua saúde.
A prioridade deste programa é melhorar a qualidade de vida, através de uma melhora na performance competitiva e bem-estar.
A resistência aeróbica é bem desenvolvida com treinos adequados de corrida e caminhada, de acordo com o condição física atual de cada aluno.